Vinyasa Yoga en Temple Dojo
El Vinyasa Yoga, es un estilo de yoga dinámico donde fluimos de una postura a otra sincronizando la respiración con el movimiento, lo cual nos permite tonificar, fortalecer y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente.
Para practicar Yoga no necesitas ser flexible, sólo necesitas regalarte el espacio y el tiempo para activar tu cuerpo y a la vez calmar tu mente.
Con una práctica constante verás como el Yoga te entrega beneficios no solo físicos sino que también espirituales, donde el objetivo final no es lograr la postura perfecta, sino que vivir de manera consciente el proceso, disfrutando y transitando de manera amorosa tu práctica.
Recuerda siempre que la práctica se debe adaptar a tu cuerpo y no tu cuerpo a la práctica.
Nos vemos en clases los Martes y Jueves a las 10:30 AM en Temple Dojo
Clases y Entrenamientos
Conoce más acerca de nuestro Centro de Entrenamiento y Academia de Artes Marciales.
Tenemos todo preparado para que inicies tu camino.
Temple Dojo Chicureo
Temple Dojo Santa Esther
Acerca de nosotros
Somos un centro de Disciplinas de Artes Marciales especializados en las áreas del KickBoxing, Jiu
Jitsu y Boxeo. Nos dedicamos a la enseñanza de un estilo de vida muy particular, lleno de
fortalezas y de superación personal tras cada día de entrenamiento. Nuestro enfoque principal es
promover la salud, la defensa personal, el bienestar físico y mental a través de la práctica de las
Artes Marciales y de diferentes tipos de ejercicios complementarios. Fomentamos el desarrollo de
la autoestima, la confianza y sobre todo el respeto propio y del prójimo. También fomentamos a la
competencia para aquellos que deseen experimentar sus límites y lograr superarlos.
EXPERIENCIAS DE ALUMNOS Y APODERADOS
Temple Dojo
Centro de Entrenamiento y Academia de Artes Marciales.
Sede 1: Aldea Temple Paz – Sta. Esther, Parcela 14, 9 – A, Colina, Región Metropolitana
Sede 2: Avenida Chicureo Esquina Alba, Aldea Santa luz, local H.
* Desde el día martes 12 de Marzo 2024
contacto@templedojo.cl
templedojo@gmail.com
+56 9 7847 0866